カンロ　素材菓子

さわやかな風が心地よい季節。天気の良い日は外に出てからだを動かしてみませんか?　今までとはちょっと違うことにチャレンジしてみる……。そんな休日も悪くないですよね！

動きやすい服装が基本。帽子やサンバイザー、カーデガンがあると便利。

たとえばゴルフ。コースデビューを目指すのはちょっと大変だけど、パターゴルフでなら私たちも宮里藍ちゃん、横嶺さくらちゃんを気取れそう。
河川敷のパターゴルフ場でも気軽に楽しめるし、ちょっと遠出して、リゾート施設やテーマパークなどにある、バンカーあり池ありの本格コースにチャレンジするのもおススメです！

芝をいためないようシューズは底が平らな運動靴でね。

パターゴルフは、カップインを目指してパターで球をころがすだけ。ところがイメージ通りの球を打つのは意外と難しくて……。集中しないと思わぬ苦戦を強いられちゃうんです。体力よりも気力のスポーツ。友達とワイワイやるのも楽しいし、彼を相手に真剣勝負もOK。素の自分が出やすいから、「こんなに熱くなる人だったんだぁ」「見かけによらず慎重派なのね」なんて意外な一面を見つけられるかもしれません。
勝負の後は、ポケットの中に忍ばせておいたお気に入りの素材菓子でブレイクタイム。さらに和んでいい雰囲気になりますよ。