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2006年も、早1ヶ月が過ぎようとしています。心身に疲れがたまる頃。こんな時、あなただけの癒しスポットがあったらいいなと思いませんか？なんといってもお風呂。景色のいい温泉で一日ゆっくり羽を伸ばせたら最高だけど、最近は身近な銭湯やスパ施設も内容が充実してきているのでおすすめですよ。リーズナブルな料金で打たせ湯やジャグジー、サウナなどのいろいろな種類のお風呂が楽しめます。いくつものお風呂をササッと回って気持ちよさをチェック！
長湯が苦手という人は、手足の温浴だけで、入浴と同じ効果が得られる「ゲルマニウム温浴」はいかが？42〜43度のお湯に20分ほど手足を浸し、あとはリラックスして待っているだけ。思わずうたた寝しちゃうくらい気持ちよく、驚くほど汗をかきます！
 今、話題の「岩盤浴」は、天然鉱石の床に横になるだけの温浴法。遠赤外線やマイナスイオンの効果で、あおむけ寝→うつぶせ寝→休憩を繰り返すだけで体がポカポカになり、汗が出てくるんです。合間に水分補給しながらのんびり。一度体験するとやみつきに……。ぜひ、お試しあれ。
お風呂の気持ちよさに加えて、感じのいいスタッフがいたり、癒される空間があればいうことなし！素材菓子をポケットに入れて、ルンルン気分で出かければ、きっと元気を取り戻せますよ〜。 |
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