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やわらかい日差しと街路樹の緑が心地いい。春ってステキな季節ですよね。だけどこの時期、「お肌が敏感に」なったり、「いつものお手入れなのにピリピリする」ひと、多いのでは？実は、お肌は冬の乾燥を引きずって少々お疲れ気味。季節の変わり目は特に敏感になりやすいのです。今のうちにケアしてプニプニ肌を取り戻しましょう。
お疲れ肌のケアには、バスタイムを。弱った肌には、高温のお湯はNG。ぬるめのお湯に、まずはゆったり15分。じんわりと汗が出て、体の芯が温まります。体と髪を洗ったら、再び10分湯船につかって。このとき、入浴剤の力を借りるのもGOOD。スキンケアタイプの成分が入った入浴剤なら、やさしくお肌を保湿してくれます。入浴剤が入ったお風呂なら、上がり湯は不要。薄いベールになってお肌に残る、せっかくの保湿成分が流れてしまうためです。
 また、体を洗うのに、ゴシゴシこすってはいませんか？毎日お風呂に入る日本人はとっても清潔。やさしくたっぷりの泡でマッサージするように洗うだけで十分なのです。ミネラルウォーターなどで水分補給も忘れずにしましょう。毛穴が開いているお風呂上がりは、スキンケアのチャンスタイム！ローションなどをたっぷり補給して、たくさん睡眠をとれば、次の朝には春美人まちがいなし！ほんのひと工夫でお風呂は女の子の強い味方なのです。普段シャワーの人も休日はゆったりとお風呂に入りませんか？ |
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